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「すべて」には77件の情報があります。

第24回ママプラザフェスティバル
ママプラザ各サークルからステージ発表や子どもの写真展、活動紹介などをします。サンタさんからのプレゼントもありますので、ぜひご参加ください
健康福祉課 子育て支援室[2016年11月1日 15時40分]
栄養士の食育献立メモ VOL.30 『かぼちゃマフィン』
 かぼちゃは、やさしい甘さで子どもでも食べやすく、食事やおやつに取り入れやすい野菜です。オレンジ色の果肉は、料理を色鮮やかにします。豊富に含まれるβ-カロテンには、目の機能や皮膚・粘膜を健康に保つ働きがあります。
健康福祉課 健康福祉推進室[2016年10月19日 16時26分]
栄養士の食育献立メモ VOL.29 『3種のきのこの炊き込みご飯』
 きのこは低カロリーで食物繊維が豊富な食材です。腸内環境を整える作用があり、不要なものを体外に排出してくれます。また、食事のかさを増やし、満腹感を得やすくするので、食べ過ぎや体重増加が気になる方へおすすめです。
健康福祉課 健康福祉推進室[2016年9月9日 08時08分]
栄養士の食育献立メモ VOL.28 『なすとトマトの和風ジュレかけ』
 なす、トマトの色素成分には、体を酸化から守ってくれる働きがあるため、老化やがん予防などに効果があります。体を冷やす作用のある夏野菜で、暑い夏を乗り切りましょう。
健康福祉課 健康福祉推進室[2016年8月10日 11時12分]
ひまわりオイルを使ったレシピ
平成28年7月22日(金曜日)に、ひまわりオイルをテーマにしたまちづくりを進める兵庫県佐用町、島根県出雲市、香川県まんのう町の1市2町が集結し、『第1回ひまわりオイルサミット』が南光スポーツ公園(若あゆランド)・ひまわりドームで盛大に行われました。そこで、試食の配布が行われたひまわりライスやその他のひまわりオイルを使用したレシピを紹介します。
健康福祉課 健康福祉推進室[2016年8月2日 10時15分]
栄養士の食育献立メモ VOL.27 「ピーマンのマリネ」
栄養士の食育献立メモ VOL.27
『ピーマンのマリネ』

 今月は、佐用町の特産品であるジャンボピーマンとひまわり油を使用します。ジャンボピーマンはピーマン独特の苦みが少ないので、ピーマンが苦手な方も食べやすいかもしれません。また、ひまわり油に含まれるオレイン酸やリノール酸には、動脈硬化の予防やコレステロール値を下げる効果があります。ぜひ、佐用町の特産品を味わってみてください。
健康福祉課 健康福祉推進室[2016年7月11日 17時45分]
ママプラザ 「魚つかみ&ふれあい喫茶」
親子で「魚つかみ」を体験し、生き物の命に触れてみましょう。
その後、「ふれあい喫茶」で夏のお菓子と飲み物をご用意しています。親子で楽しみ、
ゆったりとした時間を過ごしませんか。
健康福祉課 子育て支援室[2016年6月29日 07時59分]
栄養士の食育献立メモ VOL.26 「じゃがいものチヂミ風お好み焼き」
栄養士の食育献立メモ VOL.26
「じゃがいものチヂミ風お好み焼き」

 じゃがいもはビタミンCを多く含む食材で、その量はなんとみかんと同じほどです。新じゃがにはそれより多くのビタミンCが含まれているといわれています。今月はじゃがいもを生地に混ぜたもちもち食感のチヂミ風お好み焼きのレシピを紹介します。お子様のおやつにもいかがですか。
健康福祉課 健康福祉推進室[2016年6月10日 17時10分]
キャラ弁投稿コーナー VOL.26
作者からのメッセージです

「ねこシリーズにしてみました。おいしく食べてニャン」
健康福祉課 子育て支援室[2016年6月3日 09時45分]
キャラ弁投稿コーナー VOL.25
作者からのメッセージです

「息子にはサッカーボール。娘には森のかわいい動物たちにしてみました」
健康福祉課 子育て支援室[2016年5月27日 10時31分]