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最終更新日:2016年10月26日(水曜日) 17時09分  ID:2-1-12-3378     印刷用ページ

ウオーキング講習会の開催情報発信元:健康福祉課 健康福祉推進室(第一庁舎西館 1階)

町では、働く世代の皆さんを対象に「職場対抗!60日チャレンジウオーキング」のチームを募集し、、町民の皆さんの健康づくりを応援しています。
このたび、正しいウオーキングの仕方を学んで頂くため、ウオーキングの講習会を開催します。

ウオーキングをされている皆さん、歩いていて「膝や腰が痛くなった」とか「筋力をアップさせるための効果的な方法がわからない」ということはありませんか?
このたび、下記の日程で講習会を開催しますのでぜひご参加ください。

日時 平成28年11月11日(金)
    18:30から約1時間程度

場所 南光文化センター 2階ホール

講師 兵庫県健康財団
     健康運動指導士 山口一仁 氏

内容 正しいウオーキングフォームと効果的な筋力アップの方法・実技

対象 職場対抗!60日チャレンジ健康ウオークの皆さん他

定員60名 (参加費無料)

申し込み 添付の申込書をファクスで健康福祉推進室へ

*健康ポイント対象事業です。


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カテゴリ

  • 町民の方へ
健康・医療・福祉
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福祉・保健・医療
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ファックス
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